שייק פטל, תות וקוקוס

שייק פטל, תות וקוקוס יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. זה מושלם עבור יום האם. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך סוכר, קרח, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: שייק קוקוס פטל פום, שייק קוקוס פטל, ו שייק קוקוס פטל.