קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

שינקן משמש בגריל

שינקן משמש בגריל
אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, שינקן משמש בגריל עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן וללא חלב לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 199 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר לרביעי ביולי . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חומץ סיידר, חרדל דיז'ון, סטייק חזיר וממרח משמש הכולל פירות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 57% , וזה די טוב. מתכונים דומים: גלילי שינקן משמש , שינקן מזוגג משמש , ושינקין אננס משמש .

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים ממרח משמש, חרדל וחומץ. צולים סטייק חזיר על אש לוהטת, מדי פעם דוחסים ברוטב, עד להשחמה משני הצדדים, בערך 8-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק חזירסטייק חזיר
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון