שיפוד עוף סינגפור ואננס

, המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חתיכות של פלפל, עור, רוטב סויה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו עוף אננס משופד עם מרינדה כתומה מתובלת, שרימפס טעים, קל עם שיפוד אננס, ו קיי פצ'וק (עוף משופד) (מתכונים דומים).