שיפודים יווניים
שיפודים יווניים יכולים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, זיתים קלמטאנים, ציפורן שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שיפודי סלט יווניים, שיפודים בסגנון יווני, ו שיפודי סלמון ופירות ים יווניים (מתכונים דומים).
הוראות
חוט הראשון 4 מרכיבים על שיפודים 6 אינץ'.
מערבבים שמן זית ושאר החומרים.
טפטוף על שיפודים. מקררים עד שמוכנים להגיש.