שלוש שעועית טאקו צ'ילי

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו טאקו צ'ילי עם שלוש שעועית. מנה אחת מכילה 256 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 9. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 יגידו שהוא פגע במקום. זה יהיה להיט באירוע הסופרבול שלך. אם יש לכם גבינת צ'דר, תיבול טאקו, שעועית צ'ילי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל אמריקאי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מילוי טאקו שעועית שחורה ופלפלים , מטבל שלוש גבינות מקסיקניות וריבת שלוש ברי .