שלושה באחד ירקות מטוגנים

שלושה באחד ירקות מטוגנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 209 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חמאה, גזר, קוביית עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ירקות באביב מטוגנים, ריגטוני עם ירקות מטוגנים, ו ירקות מטוגנים צבעוניים.