קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות5
מגזין

שעועית Rice'N Cheesy

שעועית Rice'N Cheesy
אורז ושעועית זול נטול גלוטן, ומספק כ 15 מנות. מתאבן זה יש 87 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם שעועית, סינגלים ג'ק מונטריי חלב, טורקיה הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די גרוע. נסו שעועית עם גבינה ואורז, שעועית עם גבינה ואורז, ו שעועית גבינה ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים את טורקיה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני עד כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים עגבניות עם הנוזל שלהם, שעועית, אורז ומים; לערבב היטב. כיסוי. מבשלים עד שנוזל נספג, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
3
למעלה עם רווקים; כיסוי.
4
בואו לעמוד עד רווקים נמסים.