מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםמרכז אמריקההאיים הקריביים
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
מטבל תותים
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל פירות מרשמלו
צ'ילי קון קרנה
פנה צ'ילי צ'דר
מטבל דבש
צ'ילי הודו טחון חריף
צ'ילי ורדה
מטבל תירס של פיאסטה
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

שעועית אדומה צ'ילי עם חזיר

שעועית אדומה צ'ילי עם חזיר
צ'ילי שעועית אדומה קריבי עם חזיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 486 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון במרכז אמריקה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך שיני שום, רוטב סויה, רוטב צדפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו בשר חזיר קל ושלוש שעועית צ'ילי, שעועית נועזת וצ'ילי חזיר, ו חזיר אדום חריף ושעועית צ'ילי (מתכונים דומים).

מרכיבים

439דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שימורי שעועית אדומה, שטוף סחוטשימורי שעועית אדומה, שטוף סחוט397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות חתוכות לקוביות (להשאיר שלם או מחית במעבד מזון)עגבניות חתוכות לקוביות (להשאיר שלם או מחית במעבד מזון)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן achiote (שמן achiote) או 2 כפות שמן צמחי (שמן achiote)שמן achiote (שמן achiote) או 2 כפות שמן צמחי (שמן achiote)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף או 1 1/4 מרק ירקות כוסותמרק עוף או 1 1/4 מרק ירקות כוסות1פלפלים חריפים או פלפל חלפיניו 1, זרע וטחוןפלפלים חריפים או פלפל חלפיניו 1, זרע וטחון227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזיר מבושל, קוביותחזיר מבושל, קוביות6שרימפס וורידיםאורז מבושל, להגשה (עם תירס)אורז מבושל, להגשה (עם תירס)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבש או 1 1/4 כוסות בירהיין לבן יבש או 1 1/4 כוסות בירה1אוראו ממולאים כפוליםפשטידת דלעת תבלין או 1 כפית אבקת תבלינים סינית חמש או 1/2 כפית קינמון טחון ו 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון ו 1/4 כפית אגוז מוסקט טחוןפשטידת דלעת תבלין או 1 כפית אבקת תבלינים סינית חמש או 1/2 כפית קינמון טחון ו 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון ו 1/4 כפית אגוז מוסקט טחון2sprigsטימין טרי או 1 כפית טימין מיובשטימין טרי או 1 כפית טימין מיובש2שיני שום, כתוששיני שום, כתוש2חתיכות טופי הית' ברכמון טחוןכמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב סופריטו (סופריטו (דייזי מרטינז)) או בצל 1, קצוץ דק (סופריטו (דייזי מרטינז))רוטב סופריטו (סופריטו (דייזי מרטינז)) או בצל 1, קצוץ דק (סופריטו (דייזי מרטינז))2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעדשים אדומים!עדשים אדומים!12 כפיות אבקת שוםרוטב צדפות (אופציונלי)רוטב צדפות (אופציונלי)6שרימפס וורידיםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' ברסוכר (או 1 מנות splenda)סוכר (או 1 מנות splenda)

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Campo Viejo Cava Brut rosé עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
Campo Viejo Cava Brut Rose
Campo Viejo Cava Brut Rose
צבע ורוד נוצץ. נעים וחזק על האף עם נוכחות חזקה של פירות יער אדומים בשלים. עם יש תחושה מעוגלת, נעימה בפה.
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב