שעועית אפויה מענגת משפחתית

שעועית אפויה נעימה למשפחה היא ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מובא לך על ידי Food.com. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, חזיר ושעועית, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כדורי בשר נעימים למשפחה, פיצה משפחתית, ו כריכי בשר מרושלים מענגים למשפחה.