קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית אפויה מתוקה מייפל

שעועית אפויה מתוקה מייפל
צריכים תוספת ללא גלוטן וללא חלב? שעועית אפויה מייפל מתוקה יכולה להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-6 ומחירו 66 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 8 גרם חלבון ו-3 גרם שומן. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סירופ פנקייק, חזיר ושעועית, חרדל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. עם ציון של 39%, המנה הזו גרועה למדי. נסו שעועית מייפל אפויה, שעועית מייפל אפויה ושעועית אפויה מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את החזיר והשעועית, הסירופ, הקטשופ והחרדל.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועיתפחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועית
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
יוצקים לתוך 8-in. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מפזרים בייקון; למעלה עם בצל.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שהוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)