שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
הכנת שעועית ירוקה חמוצה מתוקה אורכת בערך 27 דקות מתחילתה ועד סופה. תמורת 34 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 87 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. גשו לחנות וקנו חומץ תפוחים, 2 פחיות (15 אונקיות) שעועית ירוקה, בצל ועוד מספר מצרכים להכנה היום. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא מוצרי חלב . עם ציון Spoonacular של 0% , מנה זו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים וחמוציות מתוקות , עוגת קן פסחא מתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , ומטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
טגנו את הבייקון במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, עד להשחמה טובה.
מוסיפים בצל ומבשלים עד לשקיפות. מוסיפים קמח ומבשלים עוד 2 דקות.
יוצקים חומץ ו-3/4 כוס מנוזלי השעועית הירוקה ששמרנו למחבת.
מוסיפים סוכר, מלח ופלפל ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לרתיחה עדינה ומערבבים פנימה את השעועית הירוקה. ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהשעועית חמה.