קושירגיל
מוכן ב27 דק.
מנות6
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה חמוצה מתוקה

שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
הכנת שעועית ירוקה חמוצה מתוקה אורכת בערך 27 דקות מתחילתה ועד סופה. תמורת 34 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 87 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. גשו לחנות וקנו חומץ תפוחים, 2 פחיות (15 אונקיות) שעועית ירוקה, בצל ועוד מספר מצרכים להכנה היום. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא מוצרי חלב . עם ציון Spoonacular של 0% , מנה זו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים וחמוציות מתוקות , עוגת קן פסחא מתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , ומטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
טגנו את הבייקון במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, עד להשחמה טובה.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל ומבשלים עד לשקיפות. מוסיפים קמח ומבשלים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
יוצקים חומץ ו-3/4 כוס מנוזלי השעועית הירוקה ששמרנו למחבת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים סוכר, מלח ופלפל ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לרתיחה עדינה ומערבבים פנימה את השעועית הירוקה. ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהשעועית חמה.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק