שעועית ירוקה מבושל Poblanos

שעועית ירוקה מבושל ו Poblanos יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 74 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך פלפל, צ'ילי poblano, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 49 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מבושלת, שעועית ירוקה מבושלת עם בייקון, ו שעועית ירוקה עם עגבניות מבושלות ותבלינים.