תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה קלויה, תפוח, כריכי בייקון. מנה אחת מכילה 451 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שעועית, פלפל, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי שעועית בייקון, כריכי עגבניות ירוקות מטוגנות עם בייקון וצ'אטני, ו כריכי גבינה בגריל עם תפוחים ירוקים ובייקון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
לזרוק שעועית ירוקה עם 2 כפית. שמן זית, פלפל, ו 1/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)
3
מניחים שעועית בשכבה אחת במחבת ג ' לי, ואופים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
עד 8 שזיפים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הסר מהתנור, וצינה 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
סדר בייקון בשכבה אחת במחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
עד 8 שזיפים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
אופים ב 425 במשך 12 דקות או עד פריך.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
8
להקציף יחד שמיר, הבא 4 מרכיבים, 3 כפות. מיץ לימון, ונשאר 3/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
שמיר
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
9
בואו לעמוד 5 דקות.
10
בינתיים, לחתוך תפוח לפרוסות דקות, ולזרוק עם הנותרים 1 כף. מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
לשימור,
11
ויניגרט כפית על חצאים העליונים של בגטים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט
בגט
12
שעועית שכבה, בייקון, תפוח, וגבינה על החצאים התחתונים. מכסים עם חצאים העליון של baguettes; לעטוף בחוזקה בנייר שעווה. להירגע עד 2 שעות. פרוסת כריכים לפני ההגשה.