שעועית קיץ וסלט תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית הקיץ סלט תירס. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 155 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם שפרי צ'רביל, בצל, מלח ים ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. מתכונים דומים: תירס קיץ ומרק שעועית לבנה, קיץ שעועית שחורה מרק עם תירס ועגבניות, ו ארוגולה, סלט תירס ופלפל: סלט קל בסוף הקיץ.