שעורה פטריות אופים
מאפה שעורה פטריות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, מרק עוף, פימינטוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת פטריות ושעורה, שעורה פטריות, ו שעורה ירקות לאפות.
הוראות
במחבת, פטריות מטוגנות ובצל בחמאה עד רך. מערבבים בשעורה ופימיאנטוס.
העברה ל13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה. ממיסים 3 כפיות בוליון ב 2 כוסות מים; מערבבים בתערובת שעורה. מכסים ואופים ב 325° במשך 1 שעה. ממיסים את הבוליון שנותר במים הנותרים; מערבבים לתוך תערובת שעורה.
אופים, חשוף, 30 דקות יותר או עד הנוזל נספג שעורה הוא רך.