קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעורה פטריות אופים

שעורה פטריות אופים
מאפה שעורה פטריות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, מרק עוף, פימינטוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת פטריות ושעורה, שעורה פטריות, ו שעורה ירקות לאפות.

הוראות

1
במחבת, פטריות מטוגנות ובצל בחמאה עד רך. מערבבים בשעורה ופימיאנטוס.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלויפימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
שעורהשעורה
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
העברה ל13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה. ממיסים 3 כפיות בוליון ב 2 כוסות מים; מערבבים בתערובת שעורה. מכסים ואופים ב 325° במשך 1 שעה. ממיסים את הבוליון שנותר במים הנותרים; מערבבים לתוך תערובת שעורה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי
שעורהשעורה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
אופים, חשוף, 30 דקות יותר או עד הנוזל נספג שעורה הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®