צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? שרימפס עם במרינדה צלוי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 193 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך מיץ לימון, מלח, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שרימפס במרינדה בגריל, שרימפס מטוגן במרינדה, ו שרימפס מטוגן במרינדה.
הוראות
1
בקערת ערבוב, מערבבים יחד שמן זית, פטרוזיליה, מיץ לימון, רוטב חריף, שום, רסק עגבניות, אורגנו, מלח ופלפל שחור. שמור סכום קטן עבור basting מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 שאלוט, מגורר או טחון
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקו
2
יוצקים את המרינדה הנותרים לתוך שקית פלסטיק resealable גדול עם שרימפס. חותם, ו להשרות במקרר במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
מחממים גריל לחום בינוני-נמוך. חוט שרימפס על שיפודים, פירסינג פעם ליד הזנב ופעם ליד הראש. תשליך את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
ערמוני מים, משולבים
4
באח גריל שמן קל. מבשלים שרימפס במשך 5 דקות לכל צד, או עד אטום, צוף לעתים קרובות עם מרינדה שמורות.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.