שרימפס ואספרגוס עם רוטב שומשום זנגביל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 433 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותביאו אספרגוס, שרימפס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שרימפס עלום עם רוטב שומשום-ג'ינג'ר קלוי, שרימפס כרוב ניצנים ספרינג רולס עם רוטב ג'ינג'ר שומשום, ו שיפודי שרימפס בגריל עם רוטב סויה, זנגביל טרי וזרעי שומשום קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין שרימפס במרינדה, לשלב הראשון 9 מרכיבים בשקית ניילון zip-top; חותם במרינדה במקרר 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר שרימפס מהתיק, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים אספרגוס ופטריות; מטוגנים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
הוסף שרימפס; לבשל 3 דקות או עד שרימפס נעשים.
מרכיבים שתצטרך
6
מערבבים מרינדה שמורות, מים, ו קורנפלור בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
7
הוסף למחבת. מביאים לרתיחה, ומבשלים 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Santi Sortesele פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.