תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שרימפס ופנקייק בצל ירוק. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קמח לכל מטרה, שרימפס, שמן שומשום אסייתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנקייק בצל ירוק, בזיליקום אסיאתי ופנקייק בצל ירוק, ו פנקייק בצל ירוק עם עגבניות-סלסה אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף ביצים ב bowlto בינוני תערובת.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
לטאטא 1 1/2 כוסות מים קרים, 1 / 2tespoon מלח, גוצ ' ו גארו, ו 1/4 כפית פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיף קמח; להקציף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מערבבים בשרימפס, כל הבצלים, וגזר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
Letbatter לעמוד 1 שעה בטמפרטורת החדר.
1
רוטב סויה Whisk, 2 כף, מיץ לימון, שמן שומשום, ו gochugaru בקערה בינונית; לחלק בין 4 ל 6קערות טבילה קטנות.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
כוס אדמה קפוא, מופשר
גוצ ' וגרו.
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
חום 1 כף שמן בכל אחד two10-inch בקוטר nonstick מחבת מחבת overmedium חום.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
הוסף 1 גביע פנקייק הבלילה toeach, מתפשט לקצוות של מחבת. קצוות Cookuntil הם המשרד התחתון הוא goldenbrown, על 4 דקות. באמצעות מרית, turnpancakes נגמר. מבשלים עד הצד השני isgolden חום שרימפס מבושל דרך, על 4 דקות יותר (המרכז יהיה רך).להגדיל את החום גבוה ומבשלים עד bottomis עמוק בראון, על 1 דקה יותר perside. תחליק את הפנקייק על קרש החיתוך.חזור עם נשאר שמן הבלילה, ויצרו 2 פנקייק יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
4
חותכים לביבות intowedges.
5
מגישים חם או בטמפרטורות בחדרעם רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
6
* ידוע גם בשם פלפל אדום כתוש קוריאני;זמין בשווקים קוריאנים.
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אלזס וילם פינו גרי ריזרב. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.