קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

שרימפס חמוץ-חם עם כרוב סיני

שרימפס חמוץ-חם עם כרוב סיני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של סיניים, אז תנו הזדמנות ל שרימפס חם חמוץ עם כרוב סיני. במנה עיקרית זו יש 284 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . אם יש לכם שמן צמחי, שמן שומשום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במרמלדה הכתומה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. נסו מתכון כרוב סיני חמוץ מתוק, כרוב סיני חריף חמוץ מוקפץ עם בייקון, ו מחווני עוף ברביקיו חמוצים עם כרוב סיני כבוש וגזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב ראשון 5 מרכיבים בשקית ניילון גדולה כבדה-למעלה zip; להוסיף שרימפס. חותם, לזרוק למעיל. להשרות במקרר 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
3
הסר שרימפס ממרינדה, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
שרימפסשרימפס
4
יוצקים מרינדה שמורה לתוך קערה מיקרוגל קטן בטוח. מיקרוגל ב 30 שניות גבוהות או עד שחין המרינדה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
5
אשכול שרימפס על שיפודים 4 (8 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
6
מניחים שיפודים על מחבת broiler מצופה ספריי בישול; צלייה 5 דקות או עד הסוף. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
שיפודיםשיפודים
7
מחממים שמנים צמחיים ושומשום במחבת nonstick גדולה מעל חום גבוה; מוסיפים כרוב. מבשלים 2 דקות או עד נבלות כרוב; מפזרים מלח. כדי לשרת, לארגן שרימפס על גבי כרוב; טפטוף עם מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרינדהמרינדה
כרובכרוב
זרעי שומשוםזרעי שומשום
שרימפסשרימפס
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו אספרטו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
אספרטו פינו גריג ' יו.
אספרטו פינו גריג ' יו.
צבע קש מבריק עם השתקפויות של זהב. פריך ונקי עם אף עדין של פרח כתום ורד בר עם משמש, אפרסק לבן קליפת תפוז. פריך, יבש ומובנה היטב עם תפוח זהוב והדרים.מגוון להפליא. מצוין כאפרטיב וההשלמה המושלמת למתאבנים קלים, סלטים, עוף בגריל ופירות ים טריים. תהנה מקורר היטב.