קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות3
מגזין

שרימפס מתובל במלח ופלפל

שרימפס מתובל במלח ופלפל
שרימפס מתובל מלח ופלפל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 3 . מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. אם יש לך מלח ים, פלפל, שמן בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן בישול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה אוכמניות גלם עם ציפוי פירור כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: שרימפס מלח ופלפל, שרימפס מלח ופלפל, ו שרימפס מלח ופלפל.

הוראות

1
שלב 1/2 פאונד deveined שרימפס גדול פגזים, 1 כפית אבקת חמישה תבלינים, 1 כפית פלפל שחור טחון טרי, ו 1/2 כפית מלח ים; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
2
מחממים 2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה; שרימפס מטוגנים עד מבושל דרך (כ 4 דקות).
מרכיבים שתצטרך
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק