שרימפס פריך עם זיגוג הדר דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. אם יש לכם מיץ ליים, מיץ לימון, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: שרימפס פריך עם זיגוג הדר, שמן זית פופיסיד הדר עם זיגוג וניל הדר, ו מחבת פריך צרוב פלורידה סנאפר עם פסיפלורה קרם פירות הדר פלורידה וסלט שומר מגולח, מעוטר בחסילונים מוקפצים פלורידה מפרץ וריבת מנגו ירוקה פיקנטית.
הוראות
1
להביא את כל החומרים לרתיחה בסיר בינוני. מרתיחים עד סירופ מעט מופחת 1 כוס, על 12 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
הסר מהחום. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים ומקררים. לחמם מחדש על חום בינוני לפני השימוש.)
1
מניחים מדף גדול על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
2
להקציף הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
3
הוסף שרימפס; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס
4
מורחים זרעי שומשום בצלחת עוגה. לטבול שרימפס לתוך זרעים, ציפוי שני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשום
שרימפס
רצועת קליפת לימון
זרעים
ציוד שתשתמש בו
טופס פאי
5
מניחים שרימפס מצופה על מתלה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס
6
שמן חום במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
מוסיפים חצי שרימפס; sauté עד הזהב בחוץ אטום במרכז, על 2 דקות לכל צד.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.