קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מגזין

תאנים מתובלות ביין אדום

תאנים מתובלות ביין אדום
תאנים מתובל ביין אדום נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 350 קלוריות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו גבעול רוזמרין, מיץ לימון, יין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה די גרוע. נסו תאנים מתובלות עלומות ביין, תאנים בשלות בסירופ יין אדום מתובל, ו תאנים שלוקות ביין אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את 9 המרכיבים הראשונים בסיר כבד קטן. מביאים לרתיחה; לבשל 25 דקות או עד מופחת ל 1/2 כוס. מחק גרגירי פלפל, ענפי רוזמרין וענפי טימין.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות, 1)חתוך לקוביות, 1)
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
צווארי עוףצווארי עוף
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
כף 1/4 כוס רוטב על צלחת קינוח, ושמור את הרוטב שנותר לשימוש אחר. מסדרים תאנים ויוגורט על גבי הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
3
מקשטים עם ענף רוזמרין טרי, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
רוזמרין טרירוזמרין טרי