תאנים עם קרם דבש-יוגורט

מנה אחת מכילה 551 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך יוגורט חלב מלא, לימונים, דבש פריחת תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: יוגורט עם תאנים, גרנולן ודבש, תאנים בקרמל דבש עם יוגורט, ו תאנים טריות עם דבש, יוגורט ואגוזים.

הוראות

באמצעות מקלף ירקות, לחתוך את הקליפה מ 2 תפוזים (חלק כתום בלבד) ו מ 1 לימון (חלק צהוב בלבד).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

3 מקלות בייגלה

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

ציוד שתשתמש בו

קולף

מקלף מקום בסיר גדול כבד. מיץ תפוזים ולימונים.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

1 כף סוכר אדום גס

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הוסף 1 כוס מיץ תפוזים ומיץ לימון 1/4 כוס למחבת אחת (להזמין כל מיצים הנותרים לשימוש אחר).

מרכיבים שתצטרך

כגון קנאת מלאך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים זינפנדל אדום, סוכר, דבש ותבלינים ומביאים לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.

מרכיבים שתצטרך

Zinfandel

צ'יפס קינמון וייטנאמי

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

מיץ לימון, אופציונלי

מוסיפים תאנים מיובשות; להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד התאנים מכרז תערובת מצטמצם 3 1/2 כוסות, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

תאנים מיובשות

1 (8 אונקיות) צנצנת דבש

העברה לקערה; כיסוי וצינה לפחות 6 שעות. (ניתן להכין 3 ימים קדימה. שמור צונן.)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מקציפים יוגורט חלב מלא רגיל ודבש פריחת תפוזים בקערה בינונית כדי להתמזג; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים 1/4 כוס שמנת מקוררת בכוס קטנה; מפזרים ג ' לטין ללא טעם מעל.

מרכיבים שתצטרך

ג ' לטין ללא טעם

אינסטנט פודינג לימון

בואו לעמוד עד ג ' לטין מרכך סופג את כל הקצפת, על 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון

רוטס סוכריות

להביא 1/2 כוס שמנת כדי להתבשל בסיר בינוני כבד על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים תערובת ג 'לטין מרוכך ומערבבים עד ג' לטין מתמוסס לחלוטין, על 1 דקה (לא להרתיח).

מרכיבים שתצטרך

רוטס סוכריות

הסר מהחום. מערבבים בהדרגה הנותרים 3/4 כוס שמנת.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון

מקציפים תערובת שמנת לתערובת יוגורט. מחלקים יוגורט שמנת תערובת בין שישה כוסות פודינג 3/4 כוס או ramekins. לקרר יוגורט קרמים עד סט, לפחות 4 שעות. (ניתן להכין 1 יום קדימה. לכסות ולשמור קרמים יוגורט בקירור.)

מרכיבים שתצטרך

2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

חותכים סביב קרמים יוגורט כדי לשחרר. הפוך על צלחות; להקיף עם תאנים וסירופ לשרת.

מרכיבים שתצטרך

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

3 תותים קפואים ללא סוכר

1 (8 אונקיות) צנצנת דבש

הוספת ג ' לטין מרוכך קרם חם עושה את זה קל יותר להתמוסס. כדי להיות בטוח שזה מומס לחלוטין, להפוך את הכף או מרית כי אתה ערבוב עם ולהפעיל אצבע על תערובת קרם חם. אתה לא צריך להרגיש או לראות שום גרגירי ג ' לטין.

מרכיבים שתצטרך

רוטס סוכריות

1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט