מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות24
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה
מתכונים קשורים
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
מגזין

תבשיל אטריות הודו

תבשיל אטריות הודו
תבשיל אטריות הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 370 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לך תיבול לימון-פלפל, סלרי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה של Allrecipes יש 16 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. וזה טוב. נסו תבשיל אטריות הודו, תבשיל אטריות הודו, ו תבשיל אטריות הודו (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מעל חום בינוני, חום את טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים סלרי, פלפל ירוק ובצל; מבשלים עד מכרז. מערבבים במרק, ערמונים מים, פטריות, פימינטוס, רוטב סויה, מלח ופלפל לימון. להפחית חום; מבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מהחום; להוסיף שמנת חמוצה ואטריות. כפית חצי לתוך מיכל מקפיא; לכסות להקפיא עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
4
מקום שנותר תערובת משומנת 2 qt. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב 350 מעלות F במשך 30-35 דקות או עד מחומם דרך.
5
כדי להשתמש בתבשיל קפוא: להפשיר במקרר.
6
העברה ל2-qt משומן. אפיית צלחת ואופים בבימויו.
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
מהפך לחם קישואים