תבשיל בקר ושעורה

נזיד בקר ושעורה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 41 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו בצל, צ'אק רוסט, רוטב ווסטרשייר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו תבשיל שעורה בקר, תבשיל בקר-שעורה, ו תבשיל שעורה בקר (מתכונים דומים).