תבשיל טונה אני

תבשיל טונה אני דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 648 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לך לחנות ותביא גבינה אמריקאית, צ'יפס, קצפת מוגזת של מרק פטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. נסו תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים, תבשיל טונה, ו תבשיל טונה ואפונה (מתכונים דומים).