קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

תבשיל קרקר ברוקולי ריץ

תבשיל קרקר ברוקולי ריץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי ריץ תבשיל קרקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 605 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך ברוקולי, קרקרים ריץ, מלח שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו תבשיל קרקר ריץ, תבשיל ברוקולי Ala Ritz, ו תבשיל ברוקולי ריץ (מתכונים דומים).