קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל תפוחי אדמה אפוי קל

תבשיל תפוחי אדמה אפוי קל
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? תבשיל תפוחי אדמה אפוי קל וטעון יכול להיות מתכון עצום לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם גבינת צ'דר, מלח, שמנת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. . נסו תבשיל תפוחי אדמה אפוי, תבשיל תפוחי אדמה אפוי, ו תבשיל תפוחי אדמה אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד
חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולדחתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד
2
מניחים תפוחי אדמה לתוך סיר גדול לכסות עם מים מלוחים; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטבתפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטב
חמאה נוספת, מומסת, לא חובהחמאה נוספת, מומסת, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
3
מסננים ומחזירים תפוחי אדמה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטבתפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטב
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
4
בינתיים, לארגן בייקון במחבת גדולה לבשל מעל חום בינוני גבוה, מפנה מדי פעם, עד להשחמה שווה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעיםזיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 מקל חמאה או מרגרינה ללא מלח1 מקל חמאה או מרגרינה ללא מלח
5
לנקז בייקון על מגבות נייר וקרמבל.
מרכיבים שתצטרך
זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעיםזיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים
ציוד שתשתמש בו
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
6
מערבבים 1 1/2 כוס גבינת צ ' דר, חלב שהתאדה, שמנת חמוצה, מלח ופלפל שחור בסיר עם תפוחי אדמה. מחית עם מחית תפוחי אדמה עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
פלפל ירוק חתוך לקוביותפלפל ירוק חתוך לקוביות
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות
תפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטבתפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטב
(כגון PAN®)(כגון PAN®)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
7
מורחים תערובת תפוחי אדמה לתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטבתפוחי אדמה רדומים, כל אחד בערך 3/4 קילו כל אחד, משוקפים היטב
1 כוס שיפונדה של עלי קייל1 כוס שיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות; מפזרים בייקון, בצל ירוק, ונותר 1/2 גבינת צ ' דר כוס. לחזור לתנור ולהמשיך לאפות עד גבינה מותכת, כ 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעיםזיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים
ציוד שתשתמש בו
חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולדחתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד