קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

תה טרי מבושל

תה טרי מבושל
תה טרי מבושל עשוי להיות מה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 0 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 12%. מתכונים דומים: טרי, טרי שימורי טונה, ו סחוט טרי OJ וארוחת בוקר ABF.

הוראות

1
בין אם אתה משתמש שקיות תה או תה רופף, שיטת ההכנה זהה. התחל עם קומקום נקי ללא רבב עשוי זכוכית, סין או כלי חרס.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
ציוד שתשתמש בו
קנקן תהקנקן תה
2
מוסיפים מים רותחים במהירות, ומאפשרים לעמוד כמה דקות כדי"לחמם את הסיר".
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
יוצקים ממש לפני בישול התה.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
4
מחממים מים קרים לרתיחה מלאה מתגלגלת. (השתמש במים מהברז מים קרים; מים מהברז מים חמים עשויים להכיל מרבצים מינרליים מצינורות מים שיכולים להשפיע על טעם התה.)
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
תהתה
5
הוסף תה לסיר החם, המאפשר 1 כפית תה רופף או 1 שקית תה לכל כוס תה.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
יוצקים מים רותחים על תה (3/4 כוס לכל כוס תה); בואו לעמוד 3 עד 5 דקות כדי להביא את הטעם המלא. מערבבים תה פעם אחת כדי להבטיח כוח אחיד. אל תשפוט את עוצמת התה לפי צבעו; עליך לטעום אותה. מסננים את התה, או להסיר שקיות תה.
מרכיבים שתצטרך
תהתה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
7
מגישים סוכר wtih וחלב או לימון אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו