תה ירוק קר גן
תה קר ירוק גן עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 34 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דבש, עלי מרווה, קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים 1 כוס מים, מנטה, בזיליקום, מרווה ודבש בסיר קטן ומביאים לרתיחה.
מוסיף את שקיות התה ותלול, כ 2 דקות.
מוסיפים את המים הקפואים והקרח.