תמהוני Mac ® ברי וסלט תרד
תמהוני Mac ® ברי וסלט תרד יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 248 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. אם יש לך רוטב ויניגרט פטל, תותים, חמוציות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו סלט תרד ברי ואבוקדו עם פטיאן ופיסטוקים ברוטב פרג פרג שמנת, מקרוני בטטה וגבינה עם תרד, ו סלט תרד טרי-ברי (מתכונים דומים).
הוראות
תכין את מאק המטורף לפי הוראות החבילה.
מסננים ושוטפים מתחת למים קרים.
מניחים בקערת סלט גדולה מאוד.
מוסיפים חמוציות, תותים, תרד ובצל.
יוצקים על ההלבשה. לזרוק בעדינות אבל טוב.
מפזרים גבינה כחולה על גבי.