תנור אפיית עוף קל גביני
והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך חזה עוף, קרם מרוכז של מרק עוף, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו תנור אפיית עוף קלה, תנור אפייה טורקיה קלה, ו אפיית עוף גבינה קלה (מתכונים דומים).
הוראות
הכינו את המילוי לפי ההוראות.
שלב את שאר החומרים; כף לתוך צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. למעלה עם מלית.
אופים 30 דקות. או עד העוף נעשה תבשיל מחומם דרך.