תערובת אורז מתובל

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? תערובת אורז מתובל יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 522 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גרגרי מרק עוף, פתיתי פטרוזיליה, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו אורז מתובל הקאריביים, אורז חום מתובל, ו תערובת אורז מתובל תוצרת בית (מתכונים דומים).