תערובת אנרגיה גבוהה
תערובת אנרגיה גבוהה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים. צופה הדמות שלך? זה איש מערות, ללא גלוטן, וכל מתכון 30 יש 166 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שקדים, משמשים, גרעיני דלעת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. מתכונים דומים: שייק אנרגיה חלבון תות / שייק אנרגיה עתיר חלבון, תערובת אנרגיה גבוהה, ו תערובת חטיפים ללא חלב באנרגיה גבוהה.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
שלב את כל החומרים וערבב היטב. מפרידים למנות 1/3 כוס.