תערובת אשפה

תערובת אשפה יכולה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 895 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננה צ'יפס, פופקורן קרמל ובוטנים, סוכריות תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. מתכונים דומים: מרק אשפה, "בר הצדפות של ווילי ג'י", ו מחווני אשפה לבנה.