תפוחי אדמה, בשר חזיר, ברוקולי ומרק גבינה עם כופתאות תינוק

תפוחי אדמה, בשר חזיר, ברוקולי ומרק גבינה עם כופתאות תינוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 536 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-194 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ברוקולי, מלח ופלפל, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה מדהים. נסו כופתאות ירקות וברוקולי מעל בייבי בוק צ'וי, ברוקולי & מרק תפוחי אדמה גבינה, ו ברוקולי גבינה ומרק תפוחי אדמה (מתכונים דומים).