קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

תפוחי אדמה דוכסית

תפוחי אדמה דוכסית
תפוחי אדמה דוכסית נטול גלוטן, ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 195 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית דורש חמאה, ביצה, חלמונים ופלפל. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 28%, וזה לא כל כך יוצא דופן. מתכונים דומים: תפוחי אדמה דוכסית, תפוחי אדמה דוכסית, ו תפוחי אדמה דוכסית.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
ניקוז.
3
על אש נמוכה מאוד מערבבים תפוחי אדמה במשך 1-2 דקות או עד שהאדים מתאדים. לחץ דרך מכונת תפוחי אדמה או מסננת לקערה גדולה. מערבבים פנימה את החלמונים, החלב, החמאה, המלח, הפלפל ואגוז המוסקט.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
פלפלפלפל
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
Ricer תפוחי אדמהRicer תפוחי אדמה
מסננתמסננת
קערהקערה
4
בעזרת שקית מאפה או שקית ניילון כבדה הניתנת לסגירה חוזרת וקצה כוכב גדול, צינורות תפוחי אדמה לשש תלוליות על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
סרגל אונדססרגל אונדס
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
שקית מאפהשקית מאפה
5
מברישים בביצה טרופה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
6
אופים בחום של 400 טסי למשך 20-25 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור