קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות59
מגזין

תפוחי אדמה חדשים עם יוגורט-מילוי חרדל

תפוחי אדמה חדשים עם יוגורט-מילוי חרדל
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחי אדמה חדשים עם מילוי יוגורט חרדל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 399 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חרדל דיז'ון, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קרפים כוסמת עם מילוי פירות ויוגורט, יוגורט יווני חרדל דבש, ו סלט תפוחי אדמה עם יוגורט ורוטב חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-425F וממפים תבנית אפייה גדולה עם קלף.
2
חותכים תפוחי אדמה במחצית תשבץ, ולאחר מכן לחתוך רסיס דק את החלק התחתון של כל כך הם נשארים זקופים. לזרוק תפוחי אדמה עם שמן, מלח ופלפל. סדר לחתוך בצד למטה על הסדין ואופים עד השחמה קלה ו מרוכך, 30 דקות. מגניב על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
3
השתמש בלייזר מלון כדי לגרוף את מרכז כל תפוח אדמה. קוצצים דק מרכזי תפוחי אדמה ומניחים בקערה עם בצל ירוק פרוס (להפריש 2 כפות. פרוסות ירוקות לקישוט). מערבבים חרדל ויוגורט; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
4
כף או צינור על 1 כפית. מילוי לתוך כל קליפת תפוח אדמה. תירגע עד שתהיה מוכן להגיש. ממש לפני ההגשה, אבק עם קאיין, אם תרצה, ומפזרים בצל ירוק פרוס שמורות.
מרכיבים שתצטרך