תפוחי אדמה צ'דר מסולסלים
תפוחי אדמה צ'דר מסולסלים דורש סביב 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 172 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, פלפל טחון, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור פסחא. נסו תפוחי אדמה צ'דר מסולסלים, צ'דר-חלפיניו תפוחי אדמה מסולסלים, ו תפוחי אדמה מטוגנים בייקון צ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים תפוחי אדמה ובצל בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ'. מכסים בניילון נצמד כבד ומאווררים. מיקרוגל ב 10 דקות גבוהות או עד תפוח אדמה הוא רך, ערבוב כל 4 דקות. תניח בצד.
מעיל מידה זכוכית 2 כוס עם ספריי בישול; להוסיף מרגרינה. מיקרוגל בגובה 30 שניות או עד שמרגרינה תימס.
מוסיפים קמח, מלח ופלפל; מערבבים היטב.
מוסיפים חלב, ערבוב עד חלקה. מיקרוגל ב 3 דקות גבוהות או עד מעובה, ערבוב עם חוט להקציף כל 1 1/2 דקות.
מוסיפים גבינה; מיקרוגל ב 30 שניות גבוהות או עד גבינה נמסה.
יוצקים תערובת גבינה על תפוחי אדמה ובצל; מערבבים. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה או עד מחומם היטב.