קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

תפוחי קציר אפויים בתנור

תפוחי קציר אפויים בתנור
תפוחי קציר אפויים בתנור נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר חום היטב, תפוחים טעים זהוב, פקאניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קציר תפוחים אפויים, תפוחים אפויים בתנור, ו חזיר ותפוחים אפויים בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקלפים שליש מהתפוחים. מסדרים תפוחים, צדדים קלופים למעלה, בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים סוכר והבא 3 מרכיבים בקערה קטנה. תערובת סוכר כפית באופן שווה לתוך קליפות תפוחים ועל גבי תפוחים. למעלה כל תפוח עם 1 כפית להפיץ.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים 2/3 כוס מים לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד מכרז, צולה מדי פעם עם מיצי פאן.
5
מקשטים, אם תרצה.