תפוחים אפויים עם יוגורט קינמון

מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך תפוחים, & שמנת קינמון רול יוגורט, אגוז מוסקט הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו יוגורט יווני קינמון רול סופגניות, תפוחים אפויים עם יוגורט וגרנולה, ו תפוחים אפויים קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 ° F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

חותכים כל תפוח בחצי לאורכו; לגרוף החוצה זרעים וליבות.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

כפית על 1 כף יוגורט לתוך כל אחד ממרכזי התפוח.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס יוגורט תות

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

מפזרים אגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

מקום מלא תפוחים בתבנית אפייה ungreased 13x9 אינץ ' (3 ליטר).

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

יוצקים מים לתבנית אפייה עד חצי מלא.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

אופים 30 עד 40 דקות או עד תפוחים הם מכרז. הגדר שליטה בתנור לצלות. מעל כל תפוח עם חצי מרשמלו. תפוחים מטוגנים עם צמרות מרשמלו 4 עד 6 אינץ ' מחום על 30 שניות או עד מרשמלו הם חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים