קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

תפוחים ותפוזים מתובלים של לארה

תפוחים ותפוזים מתובלים של לארה
התפוחים והתפוזים המתובלים של לארה עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 246 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, תפוזים, שמנת נוזלית לא חלבית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. . נסו תפוחים אפויים מתובלים, תפוחים אפויים מתובלים עם אגוזי מלך, ו חזיר אפוי דבש עם תפוחים מתובלים ואפרסקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
2
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התפוחים, תפוזים, סוכר חום, גבינת צ ' דר, ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים באופן שווה בתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים קרקרים מרוסקים באופן שווה על הפרי.
מרכיבים שתצטרך
5
ממיסים את החמאה בסיר קטן על אש בינונית ומקציפים בקמח, קינמון, אגוז מוסקט, ציפורן ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
6
לטפטף על הקרקרים, ואז לטפטף את השמנת על התבשיל. מכסים במכסה או בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים במשך 1 שעה בתנור שחומם מראש.
8
להסיר מהתנור ולחשוף. מערבבים בעדינות לקפל את הקרום.
מרכיבים שתצטרך