מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
עוגת פירות חג המולד
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

תרד כרישה מוקרם עם ציפוי פירורי רוקפור

תרד כרישה מוקרם עם ציפוי פירורי רוקפור
צריך מנה צמחונית בצד? תרד כרישה מוקרם עם ציפוי פירורי רוקפור יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך עלי תרד, חמאה, חרדל דיז'ון חזרת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תרד כרישה מוקרם עם ציפוי פירורי רוקפור, פנה עם פנצ'טה, תרד, ציפוי פירור חמאה, ו רוקפור כרישה טארט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. ממיסים 3 כפות חמאה במחבת בינונית על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים ב 2 כפות חרדל, ואז פירורי לחם. Sauté עד פירורי לחם הם זהובים, על 5 דקות. מגניב בקצרה.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4
לזרוק 1/2 שקיות תרד בסיר nonstick גדול על אש גבוהה עד נבול, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
העברה לסננת להגדיר מעל קערה. חזור עם התרד שנותר. לחץ על תרד לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
6
ממיסים הנותרים 2 כפות חמאה באותו סיר על אש בינונית גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
7
להוסיף כרישה; sauté 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
להוסיף שמנת, נשאר 1/2 כפות חרדל, תרד. לזרוק עד עבה מעורבב, על 2 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
9
העברה לתבנית אפייה 7x11 אינץ'. למעלה עם תערובת פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
10
אופים עד מבעבע, כ -10 דקות.
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית