קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
תרד פטה פריטטה
תרד פטה פריטטה יכול להיות רק ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 208 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. מתכון זה מ טעם הבית דורש תרד, שום, גבינת פטה ותפוחי אדמה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 69%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: תרד ופטה פריטטה, תרד פטה פריטטה, ו תרד ופטה פריטטה.
הוראות
1
בקערה מקציפים את החלבונים, הביצים, המים, הפלפל והמלח; מניחים בצד. ב-10 אינץ'. מחבת תנור, מטגנים בצל ושום בשמן למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים]()
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות]()
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
שמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)2
מוסיפים תפוחי אדמה; מבשלים ומערבבים עד שהם כמעט רכים, כ -10 דקות. מנמיכים את האש; מפזרים תרד, גבינת פטה ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה]()
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד
מרכיבים
6![1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים]()
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פטה מתפוררת]()
גבינת פטה מתפוררת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בזיליקום טרי טחון]()
בזיליקום טרי טחון1חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון גס]()
פלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ]()
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש]()
החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות]()
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים3
קרום פאי פירורים (קיבלר)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פטה מתפוררת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בזיליקום טרי טחון1חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון1חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
החבילה תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותיין מומלץ: יין מבעבע
פריטטן בתפריט? נסה להתאים עם יין מבעבע. גם אם אינכם מכינים מימוזה, יין מבעבע נהדר עם ביצים משתי סיבות. אחת, אם אתם אוכלים ביצים מוקדם ביום, ביין מבעבע יש פחות אלכוהול. שנית, הוא מנקה את החיך, וזה חשוב מכיוון שידוע שחלמון מצפה את החיך. אתה יכול לנסות גרהם בק אושר נקטר. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-21 דולר לבקבוק.
