תרנגולים אדומים

מתכון זה מספק 5 מנות. עם 398 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם קישוטים: חמוציות, וודקה, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: בצל אדום כבוש, דרום מערב רוטב צ'ילה אדום, ו רול עוגת קטיפה אדומה.

הוראות

מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים בקנקן גדול.

מגישים על קרח.

מרכיבים שתצטרך

התזה של ורמוט

מקשטים, אם תרצה.

תרנגולים אדומים Slushy: תחליף 1 (12-עוז.) יכול להתרכז מיץ תפוזים קפוא, מופשר, עבור 3 כוסות מיץ תפוזים. מערבבים יחד קוקטייל מיץ חמוציות, ריכוז מיץ תפוזים, וודקה, ומים 4 1/2 כוסות.

מרכיבים שתצטרך

קוקטייל מיץ חמוציות

צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק

מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני

1 כוס גריסי פנינה לבנים

מקום 1 (1-גל.) תיק מקפיא פלסטיק zip-top בתוך 1-גל אחר. שקית מקפיא מפלסטיק.

יוצקים על תערובת 4 כוסות חמוציות לתוך שקית פנימית. תאטמו את שני התיקים. חזור על הליך עם שנותר תערובת חמוציות. (Bagging כפול הוא אמצעי זהירות כדי למנוע שפיכות.) הקפאת שקיות 24 שעות.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)