תת ארטישוק בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל תת ארטישוק בגריל. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. גשו לסופר וקנו צנוברים, שלוש צנצנות לבבות ארטישוק ארוזים בשמן, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. נסו לבבות ארטישוק בגריל מיני עם תרד דל שומן ומטבל ארטישוק, חומוס ארטישוק בגריל, ו לבבות ארטישוק בגריל (מתכונים דומים).