מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
הליבוט עם לימון, צלפים וקרוטונים
רולים גבוהים
אגוזים מתוקים ומלוחים
זוטות אדומות, לבנות ואוכמניות
מגזין
רגיל

ביצים אפויות ביוגורט עם תרד, עגבניות וגזרת נחלים

ביצים אפויות יוגורט עם תרד, עגבניות & גרגיר הנחלים…30 דק.
רגיל

פטריות שומר

פטריות שומר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה…45 דק.
בינוני

עוף עם קרם חרדל על גרגיר נחלים

עוף עם קרם חרדל על גרגיר נחלים יכול להיות רק המנה…45 דק.
קשה

שעועית ירוקה, גרגיר הנחלים וסלט אגוז

שעועית ירוקה, גרגיר הנחלים וסלט אגוז עשוי להיות רק הצד…45 דק.
קל

גזר מגולח, גרגיר נחלים וקשיו עם ויניגרט כתום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…4 דק.
רגיל

סטייק חצאית עם שאלוט ומתכון גרגיר נחלים מוקפץ

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה…45 דק.
רגיל

עוף עם סלט גרגיר הנחלים

אם יש לכם חצאי חזה עוף, מיץ לימון, גרגיר נחלים, וקומץ של…30 דק.
רגיל

גרגיר הנחלים, אבוקדו, סלט אגוזים

גרגיר הנחלים, אבוקדו, סלט אגוז הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה…45 דק.
קל

סלט גרגיר הנחלים מלפפון

סלט גרגר מלפפון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ…10 דק.
קשה

בשר בקר עם מחית גרגיר הנחלים

בשר בקר עם מחית גרגיר הנחלים עשוי להיות רק את המנה בצד…40 דק.
קל

גרגיר הנחלים, סלט אבוקדו ומנגו

גרגיר הנחלים, אבוקדו, סלט מנגו עשוי להיות רק תוספת אתה…10 דק.
בינוני

סלט תאנה עם יוגורט חלב עיזים ופלפל קרס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
רגיל

גרגיר הנחלים-מרק כרובית

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני…35 דק.
רגיל

לבבות של כף יד וסלט קרס

לבבות של סלט דקל ו קרס יכול להיות רק מנות ראשונות אתה…45 דק.
רגיל

גרגיר הנחלים ומרק אגס

גרגיר הנחלים ומרק האגס עשויים להיות רק המרק שאתה מחפש.…25 דק.
רגיל

פסטו גרגיר הנחלים

פסטו גרגיר הנחלים עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה…45 דק.
רגיל

שום צלוי מרק גרגיר הנחלים

שום קלוי מרק גרגיר נחלים הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
בינוני

מרק קישואים וגרס

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק קישואים וגרס…35 דק.
בינוני

סינטה צרובה עם בצל אדום בלסמי, גרגיר נחלים ותפוזים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סינטה…45 דק.
קל

סלט גרגיר הנחלים עם מנצ'גו וכתום

צריך ללא גלוטן, primal, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? סלט…15 דק.
מומחה

סלט סלק מוזהב עם גרגיר הנחלים, שומר, אבוקדו ואשכולית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 45 דק.