מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
מתכונים קשורים
בירה סלמון
ממרח פירות ים חם
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מגזין

הליבוט עם לימון, צלפים וקרוטונים

הליבוט עם לימון, צלפים וקרוטונים
הליבוט עם לימון, צלפים וקרוטונים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 516 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פלוס 2 כפות חמאה, מיץ לימון, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו הליבוט עם עשבי תיבול & צלפים, קריספי להחליק עם כרובית, בייקון, צלפים, קרוטונים, ו סלמון מטוגן במחבת עם גרגיר הנחלים, קרוטונים פולנטה וצלפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת סאוט בינונית על חום בינוני-גבוה, להמיס 4 כפות של החמאה. כאשר הקצף שוכך, מטגנים את קוביות הלחם עד לזהב וקשוח, כ -4 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר את קרוטונים מהמחבת עם מרית מחוררת ולהניח בצד על מגבות נייר לניקוז. תמחק את המחבת.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מריתמרית
מחבתמחבת
3
מניחים את הקמח על צלחת ומתבלים היטב עם מלח ופלפל. לדלות את הליבוט בקמח ולנער עודף.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
הליבוטהליבוט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4
להחזיר את מחבת ה "סאוט" לחום ולהמיס 4 כפות נוספות של חמאה. כאשר הקצף נרגע להוסיף את הדגים למחבת. לבשל, מפנה פעם אחת, עד הדג כבר לא שקוף במרכז, פתיתים בקלות, והוא חום זהוב משני הצדדים, על 4 עד 7 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
להעביר את הדג למגש הגשה ולמחוק את המחבת.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
ממיסים את 2 כפות החמאה הנוספות, וכאשר הקצף שוכך מוסיפים את הצלפים והקרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
חמאהחמאה
צלפיםצלפים
7
לטגן בקצרה, ולאחר מכן להוסיף את מיץ לימון ופטרוזיליה מערבולת לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטרוזיליהפטרוזיליה
8
יוצקים את הדגים על צלחת ההגשה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

הליבוט עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי הוא זהב חיוור עם רמזים של ירוק. בציר 2013 הוא סגנון יבש עם ניחוחות פרחוניים וקמצוץ אננס בשל. החיך חושף אגס שלוק ותפוז דם, ומסיים בנגיעה של הדרים, מרקם טוב ותחושת פה עשירה.
בירה סלמון
סטייק בצל סולסברי
טורטיות פליאו
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
לימונדה ורודה
טארטלטים שזיפים מעוצבים
תירס בסנדלר
עוגיות אגוזי מוקה
ריבת אגסים כתומים
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה