מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קוסקוס ים-בס
פריטטה אספרגוס
פנקייק הולנדי
מתאבן עוגת גבינה סלסה
מגזין
רגיל

דלעת בקארי ברוטב עגבניות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון…35 דק.
קשה

עדשים מתוקות

עדשים מתוקות הן ללא גלוטן וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת…1 ש, 10 דק.
רגיל

עקיצות דלעת קלויות

אם יש לך דלעת, שמן זית, כמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…40 דק.
בינוני

מאפינס שוקולד צ'יפס דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

תחליף לתבלינים פשטידת דלעת

החלפה המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של…5 דק.
מומחה

חמאת דלעת

אם יש לכם allspice הקרקע, סוכר, ציפורן הקרקע, וקומץ של…9 שעות, 50 דק.
קל

Kara 'a (מטבל דלעת לוב)

אם יש לכם זרעי קימל, פיתה לחם, מיץ לימוןוקומץ של…25 דק.
קל

לחם בננה שיבולת שועל

לחם בננה שיבולת שועל היא ללא גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר.…9 דק.
מומחה

לחם מאוית בריא וטעים

מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 216…2 שעות, 40 דק.
מומחה

גרנולה מייפל

גרנולה מייפל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה…2 שעות
קל

שיבולת שועל דלעת

שיבולת שועל דלעת עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…8 דק.
רגיל

מרק דלעת תאילנדי

מרק דלעת תאילנדי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת…40 דק.
רגיל

מאפינס תבלין גזר טבעוני דל שומן בריא של מתיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
קל

עוגת דלעת תבלין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרינדה, אז תנו הזדמנות ל דלעת…5 דק.
מומחה

מוזלי תות

תותים Muesli יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12…2 שעות, 5 דק.
קל

תבלין פשטידת דלעת שמימית

עוגת דלעת שמימית תבלין הוא ללא גלוטן, ו מרינדה. מתכון זה…2 דק.
קל

שיבולת שועל דלעת

שיבולת שועל דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש.…4 דק.
קל

קפה זנגביל מיידי

צריך ללא גלוטן, ומשקאות טבעונים? קפה זנגביל מיידי יכול…3 דק.
רגיל

שעועית, אורז, סקווש & Chipotle זרעי דלעת פסטו

שעועית, אורז, סקווש & Chipotle זרעי דלעת עשוי להיות רק…30 דק.
בינוני

טארט דלעת עם קרום פקאן

גשו לסופר וקנו את אבקת arrowroot, קינמון טחון, ג'ינג'ר, ועוד…45 דק.
מומחה

פשטידת דלעת לא מבושלת

מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 438…5 שעות, 40 דק.