מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
כריך חזיר מנגל
תערובת חטיף פופקורן
קוקטייל מהאנה
סלק מזוגג חמוציות
מגזין
קשה

חזה עוף צלוי הדר

חזה עוף צלוי הדר הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…1 ש
רגיל

כריכי עוף מערב גבינה

, המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…20 דק.
קשה

כריך עוף פריך

מנה אחת מכילה 39 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…27 דק.
קשה

עוף-שקדים מוקפץ

עוף-שקדים מוקפץ עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו…35 דק.
רגיל

פיתה קיסר עוף

, המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
רגיל

עוף מנגל קל עם מילוי ארוחת ערב

המתכון עוף מנגל קל עם מלית ארוחת ערב יכול לספק את…17 דק.
קשה

תבשיל אנצ'ילדה קל

מתכון תבשיל אנצ'ילדה קל יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך…1 ש
קשה

עוף חווה שום

. אם יש לכם בזיליקום, חזה עוף, רוטב ראנץ', וקומץ של…1 ש, 5 דק.
בינוני

עוף חנוק ומחבת שעועית ירוקה

והוא יספק כ 27 מנות. אם 26 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף…27 דק.
קשה

עוף פרמזן קל

והוא יספק כ 42 מנות. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 3 גרם של…42 דק.
קשה

עוף קארי סלט המפלגה

סלט עוף קארי המפלגה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
רגיל

Tostadas עוף גביני

צ'יזי עוף Tostadas יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש.…20 דק.
רגיל

קסו בלנקו קוואסדייה

Queso Blanco Quesadillas הוא חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה %19…30 דק.
בינוני

כריך עוף בגריל באפלו

אם 35 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך עוף בגריל עשוי להיות…22 דק.
רגיל

סלט עוף בגריל Southwestern

מתאים ל-20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון…20 דק.
בינוני

עוף קרמי, בייקון ופסטה עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף…20 דק.
רגיל

עוף איטלקי קרמי ומחבת אורזו

שמנת עוף איטלקי & מחבת אורזו עשויה להיות המנה העיקרית…20 דק.
בינוני

עוף ואורז לימון מהיר וקל

מהיר & קל עוף לימון ואורז יכול להיות רק המנה העיקרית…35 דק.
בינוני

עוף ומילוי פלורנטין

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 566 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 12 גרם של…40 דק.
בינוני

רול צ'דר ברביקיו צ' דר עוף

המתכון מנגל צ'דר עוף רול יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך…25 דק.
רגיל

סלט עוף וחמוציות חם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף חם…18 דק.